Mantra

Kang arfi punya mantra sebelum naik panggung atau ngisi training :

1. Bismillah,
2. Berdoa robbisyrohli shodri, wa yasirli amri, wahlul uqdatal millisaani yafqouli. “Ya Tuhanku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku,”(Thaha (20) : 25–28),
3. Ucapan self affirmation, dan
4. Takbir.

Michael Jordan sering berujar sebelum bertanding, “lakukan yang terbaik persis seperti ketika latihan”.
Asisten se lab ku punya tagline di HP nya : 'BISA'
Kata seorang trainer menghadapi demam panggung, umpamakan ketika naik panggung ada ‘monkey’ di kepala kita, angkat dan lemparkan ke penonton hingga bahumu terasa ringan.
Kata kang Hafidz, Saja’ah atau keberanian itu hanya berpihak di satu sisi, maka pastikan ia ada di dadamu, sehingga yang tersisa dari musuhmu hanyalah ketakutan ketika kau berhadapan dengannya.
Kata Nongki dan Ori, basmallah dulu sebelum melakukan apapun. Hanya dengan mengingat Allah lah hati menjadi tenang.
Salah seorang sahabat elektro mengajarkan doa ini : Allohumma yasiiru wa la tu’asiru. Ya Allah, mudahkanlah dan jangan Engkau persulit.

Ucapkanlah mantra itu hingga terasa degup jantungmu mereda dan berganti semangat optimisme. Dan ketika semua sudah ada dalam kendalimu, lapangkan hatimu dan ucapkanlah :

Subhanallazi sakhorolana haza wama kunna lahuu mukriniin.
"Maha Suci Allah yang telah menundukkan semua ini bagi kami padahal kami sebelumnya tidak mampu menguasainya" (Az zukhruf : 13)

Semoga Allah SWT merahmati kita semua.

Selamat tahun baru 1 Muharram 1431 Hijriah